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LUNDI Automne 2020

PROGRAMME DE 8 SEMAINES –Automne 2020

Intervenante :
Lieu :
PAR VISIOCONFÉRENCE
Métro :
Code porte :
Dates :
Lundi de 19h30 à 21h30 aux dates suivantes :
Séance d’information :
  • Lundi 7 septembre 2020
Séances du Programme :
  • Lundi 21 et 28 septembre 2020
  • Lundi 5, 12, 19 et 26 octobre 2020
  • Lundi 2 et 9 novembre 2020
Une journée de pratique de pleine conscience aura lieu Samedi 31 octobre de 10h à 17h
Important :

  • Un entretien préalable est nécessaire pour valider l’inscription.
  • Matériel nécessaire à la pratique : un tapis de yoga et éventuellement un coussin ou banc de méditation , on peut très bien méditer assis sur une chaise.
  • Aucune tenue spécifique n’est demandée.
    Toutefois il est recommandé de porter des vêtements confortables permettant d’effectuer les exercices de yoga inclus dans le programme.
Les groupes sont limités.
Tarifs :

  • Programme tout compris (séances, journée et matériel) : 480 €.
    Paiement échelonné possible. Tarif réduit sous conditions.

Pour toute inscription et pour de plus amples informations sur les Programmes MBSR : cliquer ici pour utiliser le formulaire de contact dédié aux Programmes MBSR.